Cara Bangun Tidur yang Menyehatkan Badan !!!

Cara Bangun Tidur yang Menyehatkan Badan !!!

Setelah saya berikan tutorial mengenai cara tidur nyenyak, sekarang kita akan membahas mengenai cara bangun tidur yang menyehatkan Badan.


Sehat pasti semua orang ingin, sehat bisa dirasakan jika kita bangun sesuai anjuran. Bangun Tidur merupakan sesuatu kegiatan manusia yang dilakukan berulang ulang setiap hari setelah tertidur saat malam, ataupun dalam keadaan tidur. Bangun tidur mempunyai lagu yakni, Bangun tidur kuterus mandii, Tapi menurut ane lagu tersebut kurang realistis untuk jaman now, karena biasanya orang yang bangun tidur malahan tidur lagi. Padahal riset para orang orang cerdas mengatakan bahwasannya tidur pagi itu tidak baik bagi tubuh. Yang baik merupakan Bangun Tidur Pagi Hari, Karena kita dapat manfaatkan untuk lari pagi, atau bersembahyang.

Bangun Tidur orang berbeda tergantung kebiasaan, menurut ane. Ada orang yang sering bangun pagi karena sudah terbiasa bangun jam segitu. Waktu yang sering kita lakukan terhantung dengan orang tersebut tertidur. Maka dari itu Tidur, agar dapat bangun tidur, yakni tidur lebih cepat dan tidak ralut malam.

Manfaat Bangun Tidur di Pagi Hari

1. Membuat Sehat badan
2. Memberikan semangat kembali
3. Bangun Pagi hari menyebabkan tidak bisa makan siang
4. Bangun Pagi = Rezeki makin lancar
5. membugarkan kembali setalah aktivitas seharian penuh

Ciri Ciri orang Bangun Tidur

1. Orang tersebut masih lemas
2. Belum ada semangat.
3. Masih di dalam kamar, tapi sudah bangun
4. memberi kesegaran kembali setelah kelelahan pada sebelum tidur
5. kadang keluar ke kamar mandi
6. orang tersebut masih di kamar

Sekarang menginjak mengenai cara bangun tidur yang baik dan menyehatkan

Tutorial Bangun Tidur Yang Menyehatkan

1. Bangun
2. Bangun Pukul 4 - 5
3. Merapikan tempat tidur
4. wudhu (khusus Islam), Ke WC, DLL
5. Sholah (khusu Islam)
6. Berdoa
7. Mebantu orang tua memaksa.

Cara lain bangun Tidur,

1. Bangun
2. Ke WC
3. Ngobrol sama istri jika punya
4. Olahraga pagi

dengan tutorial tersbut dapat dipastikan kalian akan Sehat badan, jika tidak bisa salah dalam memahami tutorial diatas, Semoga beruntung.

Demikian penjelasan mengenai cara bangun tidur yang menyeharkan badan. Jika terdapat kesalahan saya minta maaf, dan jika terdapat pertanyaan, atau kritik dan Saran, di kolom komentar.

Terimakasih Telah berkunjung di Aneh Tutorial

Share this post